অশ্বগন্ধা বা উইন্টারচেরী ( Winter cherry) আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের নয়নমণি। ৩০০০ বছর ধরে একটি গুরুত্বপূর্ণ ঔষধি ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর বৈজ্ঞানিক নাম ওইদেনিয়া সোমনিফেরা (Withania Somnifera)। সোমনিফেরা একটি ল্যাটিন শব্দ যার অর্থ ঘুমের উপর প্রভাব বিস্তারকারী। অসাধারণ কার্যকারিতার জন্য অশ্বগন্ধাকে ইন্ডিয়ান জিনসেং হিসেবেও অভিহিত করা হয়। নিয়মিত খেলে অশ্ব বা ঘোড়ার মতো শক্তি...
প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য যে সকল উপকরণ ব্যবহার করা হয় সেকল উপকরণ রাখার জন্য যে নির্দিষ্ট বক্স থাকে তাকে ফার্স্ট এইড বক্স বলে। এটি একটি অতীব গুরুত্বপূর্ণ বক্স হঠাৎ প্রয়োজন হলে এই বক্স হাতের কাছে থাকলে রোগীকে প্রাথমিক চিকিৎসা দিয়ে কিছুটা সামলানো যায়। এর জন্য ফাস্ট এইড বক্স এ থাকা উপকরনের প্রাথমিক ধারণা থাকতে হবে...
ফার্স্ট এইড বক্স কি? ফার্স্ট এইড বক্স বলতে সাধারণত একটি বাক্সকে বুঝায় যেখানে কাটা, আঁচড়, পোড়া, ক্ষত এবং মচকে যাওয়া সহ ছোটখাটো আঘাতের প্রাথমিক চিকিৎসার জন্য দরকারি সামগ্রী থাকে। কিছু ফার্স্ট এইড বক্সে জীবন রক্ষাকারী জরুরী সরঞ্জাম আর ঠান্ডা ওষুধের মতো সুবিধার আইটেম অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। আমরা অনেকেই জানি না যে ফার্স্ট এইড বক্স আমাদের কিভাবে...
যখন কেউ অসুস্থ বা আহত হয়, তাদের অবশ্যই তাৎক্ষণিক সাহায্যের প্রয়োজন হয়। ফার্স্ট এইড হল তাৎক্ষণিক চিকিৎসা যা একজন ব্যক্তির জীবন বাঁচাতে পারে, পরিস্থিতি খারাপ হওয়া থেকে রোধ করতে পারে বা কাউকে দ্রুত সেরে উঠতে সাহায্য করতে পারে। চিকিৎসার সকল পেশাজীবী প্রাথমিক চিকিৎসায় সম্পূর্ণভাবে প্রশিক্ষিত, কিন্তু অন্যান্য পেশাজীবীদের ও প্রাথমিক চিকিৎসা জানার প্রয়োজন হয়।...
প্রাথমিক চিকিৎসাঃ প্রাথমিক চিকিৎসা মানে হলো প্রথম চিকিৎসা। এটা কে ইংরেজীতে First aid বলে। একজন আহত ব্যক্তিকে সর্ব প্রথম যে সহযোগিতা বা সেবা প্রদান করা হয় তাকে প্রাথমিক চিকিৎসা বলে। যেকোনো আকস্মিক দুর্ঘটনায় প্রাথমিকভাবে হাতের কাছের জিনিস দ্বারা রোগীকে চিকিৎসা করাকে প্রাথমিক চিকিৎসা বলে। রোগীকে প্রথম অবস্থায় প্রাথমিক চিকিৎসা করা হয় যাতে ডাক্তার আসার পূর্বে রোগীর...
গ্যাস্ট্রিক আলসার দীর্ঘদিন ভোগার পরবর্তি পরিণতি। পাকস্থলী ছিদ্র হয়ে রক্তপাত এবং দীর্ঘদিন আলকাতরার মত কালো মল ত্যাগ করে রোগীর রক্তশূন্যতা ও অপুষ্টি প্রকাশ পেলে রোগ লক্ষণ দেখা দিতে থাকে। গ্যাস্ট্রিক আলসার জটিল উপসর্গ নিয়ে প্রকাশ হয়। লক্ষণ ক্ষুদার ভাব বা ক্ষুদা লাগলেও রোগী ব্যাথার ভয়ে খেতে চায় না। খাবার পর ব্যাথা বাড়ে এবং ১/২ ঘণ্টা পর...
চিকিৎসার সংজ্ঞা (definition of treatment) (১) মহর্ষি সুশ্রুতের মতে যে ক্রিয়া দ্বারা দেহের ধাতু সকলের সাম্য বিধান হয় এরই নাম চিকিৎসা। (২) যা দ্বারা দোষ, ধাতু ও মলাদির সাম্য বিধান হয় এবং যা ব্যাধিকে দূরীভূত করে অর্থাৎ ধাতু সকলের বৈষম্য দেখা দিলে এগুলোকে সমভাবাপন্ন করবার যে চেষ্টা বা উপায় চিকিৎসক দ্বারা করা হয়, তাকে চিকিৎসা বলা...
সুস্থ থাকুন গাজর খান গাজর হল একটি মূলজ সবজি। শীতের মরশুমে বাজাড়ে একে পাওয়া যায়। এর বিজ্ঞান সম্মত নাম হল-ডকাশ ক্যারোটা গাজর যেমন পুষ্টিকর সবজী তেমন শরীরের জন্য দারুণ উপকারী। একটি বড় মাপের গাজর থেকে আপনি ২২ ক্যালোরি শক্তি পাবেন। উপকারিতা গাজরে প্রচুর ভিটামিন এ আছে। এই ভিটামিন ‘এ’ এর অভাবে শরীর ব্যাধিগ্রস্থ হয়ে পড়ে। শরীরের বৃদ্ধি...
শারীরিক যেকোনো অসুবিধা হলেই যে ওষুধ খেতে হবে, তার কোনো মানে নেই। আমরা দৈনন্দিন যে সমস্ত শাকসবজি খাই সেগুলিই আমাদের শরীরের রোগ প্রতিষেধন করে। আমাদের চারিদিকে যে সমস্ত গাছপালা, আগাছা এবং তার ফল ফলাদির প্রত্যেকটিই আমাদের জন্য কোনো না কোনো ভাবে প্রয়োজনীয়। ঈশ্বর যেমন জীবজগতের সৃষ্টিকর্তা, ঈশ্বর তেমনিই রক্ষাকর্তাও বটে। যে সমস্ত শাকসবজি ফলমূল...
ফল খান দশ ফলেরই দেশ বাংলাদেশ শতায়ু লাভের কার্যকরী নিয়ম কানুন এবং সকল সময় নীরোগ থাকার উপায় সম্পর্কে জানতে হলে আমাদের ভোজনে, ক্রিয়া কর্মে ,ফলের জয় গুনাগুন সম্পর্কে জানতে হবে। খাদ্য তালিকায় বিচিত্র ফলের ব্যবহার চোখে পড়বে । সুনিবিড় বাগানের ঝূনো নারকেল শুধু যে স্বাধে গন্ধে আলাদা তাই-ই নয়, তার রাসায়নিক গঠনের তারতম্যে বলা যায়...
