শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে শক্তির গতি বাড়িয়ে তোলার চাবিকাঠি হচ্ছে ছোলা। কাঁচা ছোলায় আছে হাই প্রোটিন এনার্জি। সকালের নাস্তায় অথবা সকালে শরীর চর্চা করার পর একমুঠো কাঁচা ছোলা শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে এনার্জি এনে দেয় ।এর জন্য বলবান মানুষরা সকালে শরীর চর্চা করার পর একমুঠো কাঁচা ছোলা খেত। ছোলা ভিটামিন , ম্যাগনেসিয়াম ,...
জীববিজ্ঞান বা Biology শব্দটি গ্রীক শব্দ bios যার অর্থ হলো Life অর্থাৎ জীবন এবং logos যার অর্থ হলো knowledge অর্থাৎ জ্ঞান হইতে উদ্ভত ।উৎপত্তির দিক হইতে biology শব্দের অর্থ দাড়ায় জীবনের বিজ্ঞান । যাহার জীবন আছে তাহাই জীব।আর জীববিজ্ঞানে জীবজগৎ বা জীব সম্পর্কে আলোচনা করা হয়। তাই যে বিজ্ঞান পাঠ করিলে আমরা জীবনের গঠন...
হরিতকী, বহেরা আর আমলকি এই তিন ফলের মিশ্রণে তৈরি হয় ত্রিফলা। এদের যেমন গুন আছে তেমনি একসঙ্গে এর গুনাগুন মাত্রা আরো বাড়িয়ে দেয় । নিয়মিত ত্রিফলার সেবন সিজনাল ঠান্ডা, সর্দি, কাশি জ্বরের হাত থেকে দূরে রাখে । ত্রিফলা দেহের ভারসাম্য বজায় রাখে, দেহ পরিস্কার রাখে ও প্রয়োজনীয় ভিটামিন আর মিনারেলস দেয় । মানবদেহের বর্জ্য নিষ্কাশন...
