Tag - স্বাস্থ্য পরামর্শ

চুল পড়া বন্ধের এবং চুল বৃদ্ধির পাঁচটি কার্যকরি ঘরোয়া উপায়

চুল পড়া বন্ধের এবং চুল বৃদ্ধির পাঁচটি কার্যকরি ঘরোয়া উপায়

অ্যালোভেরাঃ চুল পড়া বন্ধে এবং চুলের রুক্ষতা দূর করে অ্যালোভেরা চুলকে রাখে ঝলমলে ও কোমল। মাথার ত্বকের অ্যালার্জি ও খুশকি দূর করতে কার্যকর এই উদ্ভিদ ।অ্যালোভেরায় উপস্থিত  ভিটামিন সি চুল পড়া বন্ধ করে। এলভেরার পাতা থেকে জেল বের করে  মাথার স্ক্যাপ্ল-এ ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠাণ্ডা জলে চুল ধুয়ে নিন। এটি আপনার চুলের...

Dibates treatment

ডায়াবেটিসের প্রকারভেদ ও কারণ এবং উপসর্গসমূহ

প্রাথমিক ভাবে ডায়াবেটিস কে দুইভাগে ভাগ করা হয়। যথাঃ ১. ডায়াবেটিস ইনসিপাইডাস ( Diabetes Insipidus): এই প্রকার ডায়াবেটিস এর বৈশিষ্ঠ হল এতে প্রস্রাবে কোনো শর্করা নির্গত হয় না, অতিরিক্ত প্রস্রাব নির্গত হয় এবং ঘন ঘন পিপাসা লাগে। ২.ডায়াবেটিস মেলাইটাস ( Diabetes Melatius): এই প্রকার ডায়াবেটিস রোগীর প্রসাবে গ্লুকোজের উপস্থিতি পাওয়া যায়। ডায়াবেটিস মেলাইটাস আবার দুই ধরণের হয়ে থাকে...

কাঁচা ছোলার স্যালাদ

কাঁচা ছোলার উপকারিতা ও কাঁচা ছোলার স্যালাদের রেসিপি

শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে শক্তির গতি বাড়িয়ে তোলার চাবিকাঠি হচ্ছে ছোলা। কাঁচা ছোলায় আছে হাই প্রোটিন এনার্জি। সকালের নাস্তায় অথবা সকালে শরীর চর্চা করার পর একমুঠো কাঁচা ছোলা শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে এনার্জি এনে দেয় ।এর জন্য বলবান মানুষরা সকালে শরীর চর্চা করার পর একমুঠো কাঁচা ছোলা খেত। ছোলা ভিটামিন , ম্যাগনেসিয়াম ,...