চুল মানুষের সৌন্দর্যের বড় অলংকার। চুল পড়া এর সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন। আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজিস্টদের মতে, প্রতিদিন প্রায় ৯০-১০০টি চুল পড়া স্বাভাবিক। কখনো কখনো ঘুমের অভাব বা অতিরিক্ত চিন্তাভাবনার কারণে বেশি চুল পড়তে পারে। আবার বংশগত বহুবিধ সমস্যার কারণেও অতিরিক্ত চুল পড়তে পারে। এছাড়া অনিয়ন্ত্রিত মানসিক চাপ, চুলে ভুল প্রসাধনী ব্যবহার, মাথার ত্বকের সংক্রমণ,...
অ্যালোভেরাঃ চুল পড়া বন্ধে এবং চুলের রুক্ষতা দূর করে অ্যালোভেরা চুলকে রাখে ঝলমলে ও কোমল। মাথার ত্বকের অ্যালার্জি ও খুশকি দূর করতে কার্যকর এই উদ্ভিদ ।অ্যালোভেরায় উপস্থিত ভিটামিন সি চুল পড়া বন্ধ করে। এলভেরার পাতা থেকে জেল বের করে মাথার স্ক্যাপ্ল-এ ১০-১৫ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। তারপর ঠাণ্ডা জলে চুল ধুয়ে নিন। এটি আপনার চুলের...
প্রাথমিক ভাবে ডায়াবেটিস কে দুইভাগে ভাগ করা হয়। যথাঃ ১. ডায়াবেটিস ইনসিপাইডাস ( Diabetes Insipidus): এই প্রকার ডায়াবেটিস এর বৈশিষ্ঠ হল এতে প্রস্রাবে কোনো শর্করা নির্গত হয় না, অতিরিক্ত প্রস্রাব নির্গত হয় এবং ঘন ঘন পিপাসা লাগে। ২.ডায়াবেটিস মেলাইটাস ( Diabetes Meletus): এই প্রকার ডায়াবেটিস রোগীর প্রসাবে গ্লুকোজের উপস্থিতি পাওয়া যায়। ডায়াবেটিস মেলাইটাস আবার দুই ধরণের হয়ে...
বর্তমান যুগের অধিকাংশ নারীই কর্মজীবি। পেশাগত কাজের পাশাপাশি নারীদের সামলাতে হচ্ছে ঘরও। ঘর ও বাহির সামলাতে গিয়ে ঠিকমত নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া হয়না। নিয়মিত যত্ন না নিলে আমাদের ত্বকের অনেক বেশি ক্ষতি হবে পরে অনেক সময় দিলেও যা পুরণ করা কঠিন হবে।তাই কিছুটা সময় বের করে হলেও নিজের ত্বকের যত্ন নেওয়া উচিত।আসুন জেনে নিই...
শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে শক্তির গতি বাড়িয়ে তোলার চাবিকাঠি হচ্ছে ছোলা। কাঁচা ছোলায় আছে হাই প্রোটিন এনার্জি। সকালের নাস্তায় অথবা সকালে শরীর চর্চা করার পর একমুঠো কাঁচা ছোলা শরীরের সমস্ত ক্লান্তি দূর করে এনার্জি এনে দেয় ।এর জন্য বলবান মানুষরা সকালে শরীর চর্চা করার পর একমুঠো কাঁচা ছোলা খেত। ছোলা ভিটামিন , ম্যাগনেসিয়াম ,...
